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人流后是不是要忌冷?

文章来源:未知 点击: 更新时间:2017-08-25 16:16:56

  医生介绍到,一般而言人流后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣、刺激性食物。在蔬菜方面应结合生活状况,均衡饮食,适当的多吃些补血的食物,如波菜、猪肝、猪血等物,不建议多食高蛋白、高脂肪的食物,不过这些食物只能提供给我们一部分的营养,至于人流后吃什么蔬菜,还是有讲究的。

  人流手术后的食补要比药补好很多,究竟在人流后吃什么蔬菜好?多吃些蛋白质丰富的食物,多吃枣,红糖等补血的。不要喝凉的东西,每天吃青菜来补充维生素。注意休息,不要消耗太多的精力。

  人流后除了吃什么有讲究外,人流后的注意事项还有:人流后半个月不要从事体力活,人流后要注意保暖,不要碰凉水。人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。

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